É Hoje!

Dia Internacional do Riso

O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro.

Hoje, 18 de janeiro corresponde ao 18.º dia do ano no calendário gregoriano. Estamos em 2026, que não é ano bissexto, e a data cai num domingo, situando-nos na 3ª semana do ano.

No hemisfério sul, vivemos o verão, período de maior luminosidade, calor e expansão vital. Continuamos no século XXI, no 3º milênio, e restam 347 dias para o término do ano.

A Lua encontra-se na fase de Lua Nova (Lua Nova), marcando o início de um novo ciclo lunar, um momento de introspecção, renovação e potencial para plantar novas intenções e planos.

Quem nasce nesta data, em regra, é do signo de Capricórnio, embora, dependendo do ano e do horário de nascimento, alguns possam estar na cúspide Capricórnio/Aquário nos limites da transição solar entre os dois signos. 

O Dia Internacional do Riso 

Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado.

Entre os benefícios de rir encontramos:

• redução do stress;
• queima de calorias;
• melhoria da qualidade do sono;
• fortalecimento abdominal;
• melhoria da circulação sanguínea;
• melhoria da respiração;
• melhoria da digestão;
• fortalecimento do sistema imunológico;
• estímulo da criatividade;
• criação de laços com outras pessoas.